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關(guān)于考研的一份詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表

點(diǎn)擊量：關(guān)鍵詞：時(shí)間表發(fā)布時(shí)間：2018-06-29 17:32:44

距2021年考研倒計(jì)時(shí) 天

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　　今天陜西文都考研總部小編給大家整理了關(guān)于關(guān)于考研的一份詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表的知識(shí)點(diǎn)，如有需要及時(shí)加入陜西文都19考研交流群。

　　相信很多高校都暑期考研的留校生，大家都希望能夠抓住暑期的復(fù)習(xí)黃金期。接下來(lái)這份關(guān)于考研的詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表，你可能用得上：

　　06:30 起床(嚴(yán)格執(zhí)行) 　　

　　06:45—07:00 跑步，速度不要太快，呼吸要平穩(wěn) 　　

　　07:10—07:30 吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽　　

　　07:45—08:20 背單詞空氣新鮮的教室　　

　　08:30—11:40 復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課知識(shí)(政治) 　　

　　11:50—12:20 吃飯有肉，多菜，九成飽　　

　　12:20—13:00 午睡，不可超過(guò)一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行) 　　

　　13:00—17:00 復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課知識(shí)和英語(yǔ) 　　

　　17:00—17:30 跑步速度越快越好，假如條件答應(yīng)，做一些力量性(啞鈴類(lèi))的運(yùn)動(dòng)

　　17:30—18:00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類(lèi) 　　

　　18:00—18:30 休息放松，看看中公考研微博或微信公眾號(hào)的好文分享　　

　　18:30—22:30 復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課知識(shí) 　　

　　22:30—23:10 背單詞　　

　　23:10—23:30 整理思緒，安排檢查第二天的內(nèi)容安排。　　

　　23:30—06:30 睡覺(jué)(嚴(yán)格執(zhí)行) 　　

　　每周一到周六可以這樣安排復(fù)習(xí)，周日一天可以作休息調(diào)整，做做自己喜歡的事情。

　　上面就是給大家整理的關(guān)于考研的一份詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表的相關(guān)內(nèi)容，如有更多疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)老師。

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