距2021年考研倒計時 天
考研復習你用了多少時間?部分考生用了半年時間，部分考生卻花費了一年時間。除了基礎的差異，還和學習狀態有關系。面對考研復習，這樣才能保持每天高效學習。
經常看到有些學生在學校自習室，一呆就是十來個小時。這樣看起來似乎學習時間加長了，但是效果呢?不一定最好。人的專注力確實有限的，你花的時間不一定和你的復習效果成正比。從現在起，你可以試著調整一下自己的時間，利用原來一半的時間學習，看下復習效果怎么樣?
1.環境情況
都知道學習環境對于學習的影響力挺大的，但不知道你的桌面也會影響你的心情。一般我們復習會選擇圖書館，圖書館的復習環境確實比家里好很多，圖書館擁有安靜的環境，濃郁的學習氛圍，整潔的桌面，會讓你全身心投入學習上。
2.休息狀況
人的專注力一般為40分-45分鐘，中間休息10分鐘。活動一下，看看綠色植物。十分鐘盡量不要玩手機，當你玩手機時，注意力會轉移的。
3.計劃安排
每天晚上抽出時間列出一張學習計劃，每完成一項計劃，用紅筆劃掉。列計劃能讓每個人知道自己學習計劃。
復習一定要重視背誦，尤其是文科背誦背量大的專業，只通過默讀或者只背誦其實都是不夠的，還需要落實在紙上，在檢查背誦效果時可以用思維導圖法。
運用思維導圖法，不僅能幫你節省時間，還能把知識點和框架在你的頭腦里又梳理了一遍，還能提高背誦的效率，讓你在有限的時間內記住了大量的內容。
養成早睡早起的習慣。不管學習多緊張，至少每天保證8個小時睡眠時間，固定的三餐，營養搭配均勻。每天適當運動30分鐘，運動可以有助睡眠。
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